Материалы по работе с тревогой,
страхами, неврозом, паническими атаками, навязчивыми мыслями и тд
вы можете найти в моих социальных сетях↓
страхами, неврозом, паническими атаками, навязчивыми мыслями и тд
вы можете найти в моих социальных сетях↓
Я — Клименко Ольга Александровна, дипломированный, практикующий психолог. Специализируюсь на работе с тревогой, страхами, паническими атаками. В своей практической работе использую методы когнитивно-поведенческой терапии, психоанализа, транзактного анализа.
Я регулярно прохожу повышение квалификации, личную терапию, посещаю супервизора и супервизионные группы.
Являюсь автором психологических программ, вебинаров.
Опыт работы в индивидуальном консультировании клиентов - более 5ти лет. За это время более 100 человек после работы со мной вернулись к полноценной жизни без постоянной тревожности.
Я не только помогаю людям посредством консультационных услуг, но и веду ютуб-канал, который помог уже огромного количеству моих зрителей значительно снизить тревожность просто после изучения моих видео-материалов! В моих видео люди узнают себя, потому что я тоже прошла через тревожное расстройство, я знаю, что чувствуют и переживают люди с неврозом. И я знаю, как даже через видео выразить свои мысли и объяснить материал так, чтобы помочь людям облегчить их страдания ↓
ИНТЕНСИВ "НЕ НАДО ПАНИКИ"
Данный интенсив будет полезен всем, кто страдает от повышенной тревоги, панических атак, ипохондрии, навязчивых мыслей и других проявлений тревожности.
Интенсив состоит из трех вебинаров.
Первый вебинар полностью посвящен симптоматике тревоги и как с ней справляться. Как снижать тревогу при помощи техник, как стабилизировать свое состояние в моменты паники.
Во втором вебинаре я рассказываю о глубинных причинах невроза и тревожности. 1. Вторичные выгоды невроза - почему многие люди неосознанно цепляются за него. 2. Внутриличностные конфликты, которые запускают невроз. 3. Неспособность контактировать с реальным миром и другие глубинные причины.
Без выяснения причин вашего состояния - не получится выйти из невроза, так как невроз это "болезнь" личности и работать нужно с личностью прежде всего, не только симптомами. Одних техник работы с тревогой не достаточно. Поэтому в моем интенсиве есть не только первый вебинар, но и второй и третий, где мы разбираемся с более глубокими процессами происходящими в вашей психике и работаем над коррекцией тех процессов, которые привели вас в постоянную тревогу.
Третий вебинар включает в себя информацию по самопомощи. Я рассказываю, какие навыки нужно в себе развивать, чтобы перестать страдать и тревожиться, а наконец начать жить. Мы будем говорить об эмоциональном интеллекте, критическом мышлении, гибкости и адаптивности. Именно эти навыки просто необходимы для выхода из невротического и тревожного расстройства. Я расскажу, что это и как развивать эти навыки.
Интенсив составлен на основе моей терапевтической практики с клиентами, а также на основе обучений, которые я регулярно прохожу. Особенно хочется отметить когнитивно-поведенческую терапию, принципы которой я использую в своей работе и во всех своих продуктах.
Если вам близок научный подход, вы хотите действительно выйти из невроза и начать жить без постоянной тревожности - вы можете попасть на интенсив (стоимость 1990р).
Отзывы об интенсиве ↓
С какими запросами я работаю на консультациях ↓
(если вам поставлен диагноз тревожное расстройство, биполярное расстройство и др - я смогу вас взять в терапию только если вы продолжаете поддерживать связь со своим психиатром или врачом психотерапевтом, который поставил диагноз)
(если вам поставлен диагноз тревожное расстройство, биполярное расстройство и др - я смогу вас взять в терапию только если вы продолжаете поддерживать связь со своим психиатром или врачом психотерапевтом, который поставил диагноз)
Состояние, характеризующееся чрезвычайно сильным чувством тревоги и страха, сопровождающееся телесными симптомами - головокружение, учащенное сердцебиение, тремор, ком в горле, шаткость походки и тд)
Состояние, характеризующееся низким настроением и отвращением к какой-либо деятельности.
Общее название для состояния повышенной тревожности, сопровождаемое неприятными телесными проявлениями
Необъяснимые приступы тяжелой тревоги, которые сопровождаются соматическими симптомами (скачками АД, аритмией, чувством удушья и др.) и необъяснимым страхом.
Состояние человека, проявляющееся в постоянном беспокойстве по поводу возможности заболеть одной или несколькими соматическими болезнями, жалобах или озабоченности своим физическим здоровьем, восприятии своих обычных ощущений как ненормальных.
Боязнь открытого пространства, открытых дверей, страх скопления людей. Страх выходить из дома
Состояние умственного, физического или эмоционального истощения и тревожности, возникающее на фоне сильного стресса
Вы можете записаться на консультацию написав мне напрямую в личные сообщения, выбрав удобный для вас мессенджер ↓
Контакты
Клименко Ольга Александровна
ИНН 236406324548
Телефон: +7 988 575 93 02
Мои соц сети ↓
ИНН 236406324548
Телефон: +7 988 575 93 02
Мои соц сети ↓
